Detta är en energigivande och inspirerande föreläsning helt utan pekpinnar, innehållande Mårtens allra bästa knep, verktyg och nycklar för hur vi kan förändra dåliga mönster och vanor, hantera negativ stress, skapa bättre återhämtning och sömnkvalitet, samt hur vi på enkla men smarta sätt kan både förenkla men framför allt må bättre i en både krävande och intrycksrik värld. Varvat med en hel del humor, så en föreläsning ingen bör missa!

Mårten Nylén är en av Sveriges mest välrenommerade hälsoinspiratörer och tränare, tv-profil och föreläsare. Mårten är känd från tv-program som Biggest Loser, Ninja Warrior, Fångarna på Fortet och TV4 nyhetsmorgon. Samtidigt kallas han Stjärnornas favoritcoach med en lång klientlista full av välkända namn som Will Smith, Wyclef Jean, Avicii, RedOne, Mabel, Veronica Maggio, Joel Kinnaman och Daniel Ek för att nämna några. Mårten är även en engagerad ambassadör för Kronprinsessparets Generation Pep, Stiftelsen Friends och Beat Diabetes. Som en av landets mest populära talare utnämndes Mårten i år till Årets Talare 2023 och detta för hans välbehövliga inspirationsföreläsningar med fokus på hållbar hälsa.

Föreläsningen är en del av vårt arbete med föräldrastöd och ungas psykiska hälsa, och ett samarbete med Svenska kyrkan i Fagersta.

Välkomna!