En kväll med mängder av tipsa kring hälsa och träning, i Fagerstahallen onsdagen den 8 oktober kl 17-19.30.

kl 17.00 Besök våra utställare i mässhallen, de finns med hela kvällen.

18.00-19.00 
"Senaste nytt om livsstil och hälsa"
Föreläsning med Mattias Damberg, docent och specialistläkare i allmänmedicin. I dagens samhälle är hälsa och livsstil högaktuella ämnen. Många av dagens sjukdomar är relaterade till våra levnadsvanor, vilket också innebär att vi har stora möjligheter att själva påverka vår hälsa genom att bli mer medvetna om vår egen livsstil.

19.15 En hälsoambassadör utses

Under kvällen kommer Anders Södergård, läkare, att bjuda på "Träna lugnt", träning som går att genomföra med en stol som enda hjälpmedel. Perfekt för äldreboenden och hemträning med mera. Flera föreningar finns även på plats för att visa sin verksamhet och du får mängder av tips inför höstens motionspass.

Arr: Västmanlands idrottsförbund, Apoteket Hjärtat, Mitt Hjärta, Landstinget Västmanland, Fagersta kommun och Västanfors Västervåla församling.